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这样喝水可以治病

色斑要这样喝:清晨一杯凉开水
    很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

感冒 要这样喝:要喝比平时更多的水
     每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:"多喝水呀!"这句医嘱对于感冒病人是最好的处方,因为当人感冒发热的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

胃痛 要这样喝:经常喝点粥
    有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的"水养护"措施,熬粥的温度要超过60度,这个温度产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口间下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有大量的水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

便秘 要这样喝:大口大口地喝
    便秘的成因简单讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多喝不。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。

恶心 要这样喝:用盐水催吐
    出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护反映,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净后,可以用盐水漱口,起到简单的消炎的作用。另外,治疗严重呕吐的脱水情况,淡盐水也是很好的补充水液,可以缓解患者虚弱的状态。

发热 要这样喝:间断性、小口补水为宜
    这里说的发热,是指当你激烈运动后,身体的温度骤然上升,大量汗液排出。这时人会感到疲倦,而适当饮水是对身体紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散发热量,调节体温,增加耐力。但要注意的是:运动中很忌讳猛烈补水,这样会进一步加重心脏的负担,所以运动中以间断性、小口补水为宜。

肥胖 要这样喝:餐后半小时喝一些水
    要想减轻体重,但又不喝足够朱,体内的脂肪不能代谢。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能紊乱。餐后半小时喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。

咳嗽 要这样喝:多喝热水
    遇到咳嗽、有痰的症状,很多人感到憋气、难受、痰液难以咳出。缓解的方法就是要多喝水,而且是多喝热水。热水可以起到稀释痰液,使之易咳出;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄;另外,还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽频率降低。人就会感到舒服通畅很多。

烦燥 要这样喝:多多喝水
    人的精神状态和生理机能相联系的是激素。激素也分两种:一种产生快乐感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为"快活荷尔蒙",而肾上腺素通常被称为"痛苦荷尔蒙"。当一个人痛苦烦燥时,肾上腺素就会飙升,但它如同其它毒素一样可以排出体外,方法之一就是多喝水,如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场,肾上腺素也会会同泪水排出。

心脏病 要这样喝:睡前一杯水
    如果心脏不好,要养成睡前一杯水的习惯,可以预防容易发生在凌晨的心绞痛、心肌梗塞的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起,当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分掉失,造成血液中的水分减少,血液的粘稠度会变得很高。如果在睡前喝上一杯水就可以减少血液的粘稠度,减少心脏病突发的危险。